Sobre mí
Carolina Altamirano
MENTORA
- Ubicación
- Tarragona
- Modalidad
- Online
MENTORA
Un espacio de acompañamiento online para comprender el funcionamiento de tu cuerpo, gestionar el estrés y reencontrar el equilibrio emocional.

15+
Años
de práctica
15+
Años de experiencia
Sobre mí
MENTORA
Cómo te acompaño
01
Comprenderás cómo reacciona tu cuerpo ante el estrés para construir un estado de calma que facilite cualquier aprendizaje.
02
Obtendrás herramientas para orientarte en momentos difíciles y avanzar con mayor seguridad en tus proyectos vitales.
03
Aprenderás a integrar la atención plena en tu rutina diaria para gestionar la tensión de forma autónoma.
Reserva tu sesión
Pago online · confirmación inmediata · cancelación gratuita hasta 24 h antes.
Online · 90 min
Conocer como funciona nuestros sistema nervioso para aprender a recuperar la calma y regular las emociones mejorando los vínculos y la toma de decisiones
Online · 60 min
Te ayudo a diseñar un plan de acción y te acompaño a ejecutarlo para superar: traumas, duelos, separaciones, conflictos familiares, pareja y crianza
El primer paso
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